No Projeto Low Carb você irá:
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Emagrecer com saúde e rápido
Meu método vai muito além de uma questão estética e de controle de peso, eu vou te ensinar a comer com consciência usando a estrategia alimentar mais saudavel.
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Diminuir retenção de líquidos e celulite
Já na primeira semana você irá sentir que está desinchando e diminuindo o estômago estufado pois o seu plano irá eliminar os alimentos que normalmente inflamam o corpo.
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Perder gordura e manter músculos
Perder peso e perder gordura são coisas bem diferentes. Com o meu método você irá perder gordura e irá manter sua massa magra sem diminuir o seu metabolismo.
Veja alguns resultados de pacientes que emagreceram mais de 5kg com o Projeto Low-Carb
Método que Funciona + Suporte Profissional = tudo que você precisa para emagrecer!
Talvez você pense: não consigo fazer dieta, já tentei de tudo. Começo a dieta bem, mas acabo não resistindo as tentações do dia a dia.
Ou talvez, você pense: sempre passo fome fazendo dieta. As quantidades são sempre mínimas e acabo ficando fraca e mal humorada.
De qualquer forma o Projeto Low Carb vai te ajudar a quebrar essas barreiras sem passar fome e com isso você terá o melhor resultado da sua vida.
Como você irá se sentir depois que fizer o PLC
- Vai se sentir realizada com o seu novo corpo e hábitos alimentares.
- Nunca mais terá que fazer dietas restritivas que te privam da vida social com seus amigos e sua família.
- A sua pele vai melhorar. Vai sentir também melhora no hálito, melhora no seu libido, melhora do sono, melhora no rendimento esportivo e níveis de energia.
Eu sou Raquel Britzke
Sou nutricionista especialista em emagrecimento com 15 anos de experiencia. Sou também personal trainer e pós-graduada em nutrição esportiva pelo Comitê Olímpico Internacional. Fundei aClínica Raquel Britzke Nutrition em Londres na Inglaterra onde vivo com a minha família. Também criei os Projetos Fina e Dura, Projeto Low-Carb e o TRANSFORM360, utilizando meu próprio método e ajudando mais de 20 mil pacientes ao redor do mundo.
Imagine você ter...
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Dieta personalizada para o seu metabolismo.
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Passo a passo descomplicado para você seguir o projeto.
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Alguém ao seu lado te guiando e apoiando durante todo seu processo de emagrecimento.
Como Funciona?
#1- Plano alimentar personalizado
Você irá preencher um questionário com todos os seus dados, fotos e medidas e após isso, irei preparar um plano alimentar de acordo com o seu metabolismo.
#2- Um ano de suporte com Nutricionista
Você terá 1 ano de suporte com a Raquel ou outra Nutricionista de seu time para te ajudar a implementar o programa no seu dia-a-dia.
#3- Acesso a plataforma e aplicativo do Projeto
A cada 2-3 dias, você receberá um novo módulo com conteúdo baseado em evidências científicas para te ajudar viver este estilo de vida. O melhor? Você pode acessar tudo via aplicativo no seu telefone ou Ipad se preferir!
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Bônus
Curso para você aprender a escolher alimentos no Supermercado
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Bônus
Livro com 50 Receitas Low Carb
Eu preparei este livro digital com receitas práticas, testadas e aprovadas para te ajudar a emagrecer com saúde. Todas as receitas já vêm divididas em porções saudáveis para quem precisa perder peso.
E como irei manter os resultados?
Após o fim do Projeto Low Carb você ainda receberá uma dieta de manutenção que irá usar para o resto da vida.
Além de todas as ferramentas disponíveis para te ajudar na manutenção da sua conquista.
Como eu sei que estou pronta para começar?
Perfeito se você:
- Quer dizer adeus ao efeito sanfona.
- Quer realmente mudar seu corpo, estilo de vida e saúde.
- Já tentou todos os tipos de dieta e não consegue manter nenhuma ou tem compulsão por alimentos com frequência.
- Vive fazendo dietas restritivas que não te deixam feliz e não trazem resultados duradouros.
- Quer dar um basta em tudo isso e emagrecer 5 quilos ou mais em apenas 30 dias.
Não é para você se:
- Você vive dando desculpas para não mudar;
- Acredita em shakes e pílulas magicas, gel redutor.
- Você não quer investir em você, na sua saúde e felicidade.
- Você não está preparada para seguir o passo a passo que vai te levar para o melhor resultado da sua vida.
- Você se importa apenas com o peso na balança e não está nem aí se o seu metabolismo vai ficar cada vez mais lento.
Opa! O que mais está incluso mesmo?
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Videos com todos os segredos
Eu irei liberar videos com tudo o que ensino meus pacientes durante as consultas para que você aprenda de verdade como emagrecer e se manter magra para sempre.
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Grupo de Suporte Privado
Grupo de motivação para te ajudar a não sair da linha quando você tiver momentos de dificuldade ou mesmo para tirar dúvidas e compartilhar informações com outros participantes.
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Guia dos melhores carboidratos
Para facilitar a sua vida, eu criei um guia com os melhores tipos de carboidratos para que você aprenda a escolher os melhores alimentos.
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Plano de Treino
Exercícios efetivos para fazer em casa ou na academia em apenas 20 minutos para te ajudar a recuperar a sua saúde e níveis de energia.
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Lista de compras
Além de um plano alimentar personalizado, você irá receber a lista de substituições para ir as compras. Assim fica muito mais fácil!
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Lista de Substituições
Eu preparei uma lista de substituições bem completa para te ajudar a trocar os alimentos de forma muito prática.
EU QUERO!
Veja mais transformações:
Mônica
Esse foi o resultado incrível da Mônica seguindo o Projeto Low-Carb. Ela eliminou 23kg seguindo meu método!
Samy
Samy mudou de vida seguindo o meu método, eliminou 26kg e teve sua autoestima de volta!
Carmo
A Carmo fez o Projeto Low-Carb e seguindo o passo a passo do método, conseguiu eliminar 12kg e voltar a ter qualidade de vida!
Elisama Martins
Meu resultado de 6 semanas do PLC, ínicio 78kg, hoje estou com 73kg. Tenho 1,69 de altura, perdi 5kg, 6cm de cintura, 1 cm em cada braço, 3cm de perna e 4cm no quadril. Sou vegana e ainda amamento.
Bruna Cavallari
Confesso que eu estava doida para chegar o meu dia de postar um antes e depois! PFD + Projeto Low Carb, atropelada por uma quarentena, o que deveria durar 4 meses acabou acontecendo em 6 meses mas foram 13Kg eliminados um novo padrão de alimentação e de saúde! Gratidão a todas as nutris e todo conhecimento compartilhado. Ahh o vestido que eu usei na minha formatura do colégio a 11 anos voltou a servir e está melhor que naquela época!
Margarida Ribeiro
Eu fiz o PFD e perdi 12kg! Acabei o Low Carb na segunda passada e perdi mais 3kg. No total perdi 15kg e foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida! Hoje sinto-me outra pessoa!
Francileide Silva
A diferença da primeira foto de preto para essa ultima de vermelho é um ano. Muita gente vai achar que é muito tempo para eliminar 16kg mas para mim foi o tempo ideal. Comecei o PLC 6 meses depois que a minha baby nasceu e faz exatamente um ano agora. Passei por todos os processos de emagrecimento te leva a passar, ansiedade, raiva, desespero, vontade de desistir mas continuei e continuo todos os dias ... hoje posso dizer que estou me amando!
O Projeto Low-Carb é perfeito
para você que:
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Quer emagrecer com qualidade
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Sofre de ovário policístico
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Tem gordura no figado (esteatose hepática)
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Sofre com colesterol alto
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Tem problemas de hipertensão arterial (pressão alta)
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Sofre com doenças autoimune
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Sofre com endometriose
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Quer reverter a diabetes tipo 2
Vagas Limitadas!!!
Projeto-Low Carb, o programa de emagrecimento mais inteligente.
