Intolerância alimentar, quais os sintomas e o que fazer

Você sofre com problemas digestivos sem explicação, constantes problemas de pele ou se sente sempre cansado?

Isso pode ser sinal de que seu corpo não está se dando bem com algo que você come. Milhões de pessoas ao redor do mundo têm intolerância alimentar e muitas não sabem, pensando que é só estresse ou a correria do dia a dia. Entender sobre intolerância alimentar pode ser o segredo para você se sentir melhor e mais ativo.

Principais Sintomas de Intolerância Alimentar

A intolerância alimentar pode se manifestar de várias formas e afetar sua saúde de diferentes maneiras. Veja se você reconhece algum desses sintomas, o que é o primeiro passo para encontrar uma solução:

•  Problemas Digestivos: inchaço, gases, azia, prisão de ventre e diarreia.
•  Questões Respiratórias: Nariz escorrendo ou congestão nasal podem estar relacionados com o que você come.
•  Problemas de Pele: Acne, eczema e erupções cutâneas sem explicação podem ser por causa de alimentos específicos.
•  Sintomas Neurológicos: Dores de cabeça e enxaquecas podem ser ligadas à alimentação.
•  Cansaço: Se sentir muito cansado ou sem energia depois de comer certos alimentos.

A Solução: Identificar os Alimentos com o Teste de Intolerância Alimentar

Saber como seu corpo reage a certos alimentos pode mudar sua vida para melhor. O teste de intolerância alimentar é fácil de fazer, disponível no mundo todo (podemos mandar para sua casa), e ajuda a descobrir quais alimentos estão te fazendo mal.

Teste Fácil e Acessível

O teste é simples, precisa só de uma picadinha no dedo. Você pode fazer em casa ou com uma de nossas nutricionistas na clínica de Londres. Assim, qualquer pessoa pode dar o primeiro passo para melhorar sua saúde, não importa onde esteja.

Benefícios de Conhecer Suas Intolerâncias Alimentares

•  Melhora na Digestão: Diga adeus aos desconfortos e aproveite melhor as refeições.
•  Mais Energia: Melhore a absorção de nutrientes e tenha mais energia.
•  Imunidade mais Forte: Adapte sua alimentação para fortalecer o sistema imunológico.
•  Pele Mais Saudável: Veja melhoras significativas em problemas de pele.
•  Bem-estar Geral: Sinta-se melhor e com mais clareza mental ao resolver suas intolerâncias alimentares.

Nutrição Personalizada

A melhor forma de cuidar da saúde é de maneira personalisada, pois o que funciona para um pode não funcionar para outro. O teste de intolerância alimentar é o primeiro passo para quem quer conhecer melhor o próprio corpo e escolher alimentos que favoreçam a saúde e o bem-estar.