Eu sei o que você está passando. Eu já estive 12kg acima do meu peso durante a universidade e depois quase que o mesmo durante a gestação. A diferença entre essas duas vezes, foi que eu emagreci de maneira mais fácil na segunda vez quando já estava com 30 anos, o que segundo a maioria das pessoas acredita, ficaria muito mais difícil recuperar o peso porque o metabolismo diminui após esta idade. 

Mas você sabe por que foi tão fácil para eu voltar ao peso antes da gestação tão rapidamente, sem remédios ou exercícios?

Isto foi resultado de hábitos mais saudáveis que eu adquiri durante os últimos anos. Nos tempos de universidade, eu comia muitos alimentos industrializados e bebia com mais frequência. Quando eu queria emagrecer, eu ficava testando todas as dietas e remédios no mercado. Eu cheguei a tomar o veneno chamado...

Este é o meu primeiro post neste blog e eu gostaria de explicar para vocês porque eu decidi criar este programa de emagrecimento online.

Eu já ajudei milhares de mulheres a conseguir mudar de corpo, estilo de vida e até mesmo a maneira de pensar. Acredito e pratico muito este lema - Nós temos que ser a mudança que queremos ver no mundo. Gandhi

Então, vamos começar as mudar;as na sua vida?

Eu criei este programa pensando em você mulher que trabalha, tem filhos, marido e quase não tem tempo para se cuidar. Neste programa você ira encontrar as respostas que sempre se questionou!

Beijos e até logo!

Raquel